健康格言大全精心整理46句

健康格言大全

1、　　欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

2、解读：古人自古讲究饭后养生，这里提到用餐后要做三件事情，即饮茶、散步、揉腹，如能长期坚持做下去，必有益身体健康。

3、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

4、炼三祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。

5、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

6、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

7、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。——拜伦

8、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

9、选对事业可以成就一生;选对朋友可以智能一生;选对环境可以快乐一生;选对伴侣可以幸福一生;选对生活方式可以健康一生。

10、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

11、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

12、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!

13、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

14、物质是养生的基础，精神是养老的支柱，科学时养老的法宝。

15、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

16、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

17、要想成为强者，决不能绕过挡道的荆棘，也不能回避风雨的冲刷。

18、对过去不后悔，对现在有信心，对未来充满希望。

19、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

20、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，

21、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。——贺拉斯

22、解读：五谷为麦、黍、稷、麻、菽；五菜为韭、薤、葵、葱、藿；五畜为牛、犬、羊、猪、鸡；五果为李、杏、枣、桃、栗。

23、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!

24、上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。(《素问·上古天真论》)

25、只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。生命健康的格言忘掉过去，珍惜现在，享受今天

26、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

27、　　你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

28、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

29、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

30、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

31、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

32、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

33、我们将永远得不到更多的时间，我们拥有，事实上我们老早就有了所有存在的二十四小时。

34、　　人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

35、解读：养生之道，要顺应自然和规律。善于养生的人，不违背日月自然的规律，不违背岁月年龄的特点。

36、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

37、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

38、再黑的黑夜也会迎来黎明，再长的坎坷也会出现平路，怀抱着一棵永不放弃的希望之心，明天就会有温暖的阳光雨露，坚持吧朋友，胜利就在你的下一步路！

39、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲

40、你不能延长生命，但可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

41、你不能延长生命，但可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

42、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤

43、要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。

44、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

45、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。