好习惯养成精心整理37句

好习惯养成

1、知道他人的物品不能随便拿，应征询对方同意后才能使用。

2、不要心急，不要希望自己一下子能改变很多习惯，变得很完美，这样你将什么习惯都改不了，一个一个来，将你需要改变的坏习惯权记录下来，由重次轻的改变习惯。

3、开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就自己再想其它办法吧。 

4、为你的习惯定一个计划(具体什么时间到什么时间做什么)

5、心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，你就会形成习惯。

6、初中学业任务加重，每天需要及时将学习任务完成，效率很重要！

7、因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。

8、适时学会拒绝，不要让被帮助的人对你产生依赖感。

9、不议论别人是一种修养，更是智慧，可以省去很多的麻烦，而时常反思自己则是一种修行，这可以让我们变得更好。

10、董卿曾在接受《环球人物》采访时说，我一直保持着每天睡觉之前一小时的阅读习惯，这几乎是雷打不动的。

11、 和孩子一起设定好目标，以及达到目标后给自己的奖励方式之后。我们可以把目标写下来，贴在孩子目光所及之处，例如孩子的书房、卧室、卫生间等，一旦达成一个目标，可以适当满足孩子一个小心愿，及时给予奖励，这样的话，孩子会更加热爱这份坚持。

12、从我们上学的那天起，老师就教导我们要养成良好的习惯，当时的我们并不知道一个好的习惯对我们的重要性，因此我们养成的坏习惯很多，好习惯却很少。就说我吧，我养成的坏习惯就很多，在学校，上课喜欢趴桌子，上课乐意和同学讲话，上课吃东西，在高中上课还玩手机。

13、这个习惯至少要坚持一个月，都说21天养成一个习惯，所以至少要坚持一个月。

14、可以为孩子近期要养成的好习惯做一个纪念日，每月提醒一次。比如2月7日，我们开始养成早起的习惯，那么每月的7日，都是我们的“早起纪念日”，提醒我们是否养成了好习惯，是否应该为这个好习惯庆祝一下？从而，让孩子在节日的兴奋中，牢记这个好习惯。

15、当然，这也和能力、性格有一定的关系，不过我认为这是有办法改善的，也就是后者是有机会变成前者的。

16、能够大胆、完整、清楚地表达自己的想法和感受。

17、每学一个章节或一册，让孩子给你总结下知识，养成总结归纳的习惯最重要。

18、学好区分好的习惯和不好的习惯。养成良好的习惯首先要区分好坏，慎重选择，必须要知道勤奋学习、遵纪守法、孝敬父母等是好习惯；做事拖拖拉拉、好吃懒做、偷鸡摸狗等是坏的习惯。

19、差别就在于他们的目标感不一样，前者目标感很强，非常有条理，而后者的脑子里就很混乱。

20、与人闲谈的时候，不要随意评论他人，议论别人的是是非非，但等到自己一个人静下来的时候，就要经常反思自己的过失。

21、一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识的状态下形成。而好的习惯则必然是在有意识的训练中形成的，不允许或在无意识状态下自发形成，这是好习惯和坏习惯的根本区别。与其他习惯相比，坏习惯形成后很难改变，俗话说："移山易，移性难"。从根本上说，任何好习惯的形成都不会是容易的。

22、良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯新的行为

23、这不由让我想起乔布斯曾说过的一句话：在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。

24、知道递接物品时，眼睛要看着对方，双手递接。

25、慎重选择。不是所有的行为习惯都是坏的或好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸鸭是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，好习惯越多越好，坏习惯一个都不要有。

26、习惯养成期过去之后，你仍需要克制住自己，让自己这辈子彻底摆脱原来的坏习惯，比如吸烟、嗑药、从来不锻炼身体等。你的习惯是应该让自己受益终身的，而不是等过了三星期的习惯养成期后，又恢复到原来的坏习惯，前功尽弃。

27、好的习惯，源自好的理念。认同并秉承该理念，才能给您带来强大的动力。如：早睡早起，少吃多餐，适当运动，多交良友，学会调节，快乐生活，健康是1等等。

28、最后，就是根据计划按照重要的层次坚持执行，在执行的过程中我们会发现很多困难，比如没有按时执行、坚持不久等等原因，那么遇到这些问题我们改怎么办呢？很简单，就是惩罚自己，然后在继续制定计划，继续的去坚持的完成，也可以找一个比较亲密的人监督自己，特别要记住，千万别去找原因找借口，问为什么自己没有能坚持住，不要把简单的事情搞复杂了，把自己也搞纠结了，导致闷闷不乐！如何你能一开始就完成还需要去刻意改变吗？对吧？所以，你需要做的只是制定计划——执行，然后在制定计划——再执行，不断的重复而已，就这么简单千万别因为没有能坚持而纠结不断的问为什么，却不去重新改变，止步不前！

29、好的习惯的养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。

30、不要小看了这个简单而机械的动作，我的很多不好的习惯就是这样慢慢纠正的，学再多的理论不去尝试执行本身就是一个不好的习惯，所以，让我们开始行动吧，希望这些杂乱无章的看法对大家有一些帮助，衷心祝愿大家都有一个美好的全程。

31、每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，定个小计划，将事情分个轻重缓急，有主有次。这样才能提高工作效率，不糊糊涂涂过一天。

32、坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。

33、人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。

34、自觉安静入睡，午睡期间入厕不影响其他幼儿，醒后不打扰其他幼儿；

35、幼儿阶段是孩子养成良好行为习惯的重要时期，虽然在幼儿园里，幼儿老师都会有意培养孩子的行为习惯，但幼儿很大一部分时间是在家里度过的，因此，家长也需要明确自己的责任，帮助孩子养成良好的习惯。

36、坚持运动，不仅能让我们身体健康，也能培养我们的毅力。